H.E.A.T. PROGRAM
STUDIO
H.E.A.T. Program je fitness program vycházející z nejpřirozenějšího lidského pohybu – chůze.
Cvičení probíhá na speciálních mechanických pásech za doprovodu motivující hudby. Používají se různé druhy chůze, sklon pásu lze plynule měnit. Tvůrcům programu šlo o co nejvěrnější simulaci pohybu v horách v podmínkách fitness center, každá lekce je vlastně takový kondiční "výšlap".
Protože tempo si lze velmi jednoduše přizpůsobit, H.E.A.T. je určený opravdu pro všechny věkové kategorie, pro muže a ženy stejně. Program je vhodný ke zlepšení fyzické kondice, k redukci hmotnosti, ke zlepšení vytrvalosti, ale i k přípravě sportovců. Vzhledem k tomu, že se do pohybu zapojují i paže, jde o komplexní cvičení celého těla.
Jaké nabízíme druhy lekcí, proč si vybrat právě H.E.A.T.? Program a další se dozvíte zde:
