Není zrní jako zrní (část druhá)
V druhé části článku probereme nejprve tzv. pseudoobiloviny, tj. potraviny, které botanicky nepatří mezi obiloviny, ale používají se podobně –...
Celý článekKategorie: Výživa
Recepty z Jarního restartu 2019
Jako každoročně i letos bylo součástí našeho cvičebního maratonu občerstvení – ovoce, jeden moučník a tři pomazánky na žitném chlebu a celozrnné bagetě. Na četná...
Celý článek
Není zrní jako zrní (část první)
Víte, co to je amarant? A z čeho se vaří pivo? A co je to kuskus a bulgur? Tenhle článek je prostě o obilovinách...
Celý článek
Dobroty z Weisseru
Máme pro vás 3 další recepty, dva jsou na vaše přání z Mikulášského maratonu a ten třetí se mi osvědčil na cesty, ale dá...
Celý článek
Opravdová strava aneb návrat ke zdravému rozumu
V květnu tohoto roku jsem byla na přednášce Jídlověda Margit Slimákové, specialistky na zdravotní prevenci a výživu, jejíž blog jsem do té doby občas sledovala....
Celý článek
3 recepty na dobroty od nás z Weisseru
Nejen sportem jsme živi, taky rádi vaříme, pečeme a hlavně ochutnáváme :-). Inspirujte se našimi jednoduchými recepty na zdravější dobroty. Čokoládový dezert...
Celý článek
Recepty z JARNÍHO RESTARTU
Jak jsem slíbila na JARNÍM RESTARTU, tady máte 3 recepty na zdravější sladkosti, které jste mohli v rámci občerstvení na akci ochutnat: Avokádovo-datlové řezy Příprava...
Celý článek
Co na vás prozradí InBody?
Cvičíte a zajímá vás, kolik máte svalů a kolik tuku? Máte nějaký cíl a chcete vědět, jestli vaše cesta funguje, jestli skutečně nabíráte...
Celý článek
Proč stres blokuje hubnutí?
Co se vlastně děje s tělem, když jsme ve stresu? A je stres vždy špatný? Proč nemůžeme zhubnout, když jsme ve stresu?...
Celý článek
Proč nás honí mlsná?
Všichni to známe. Přijde to a už běžíme do špajzu nebo do nejbližšího obchodu, protože je fakt těžké odolat… Proč nás tak často „honí...
Celý článek