Kategorie: Ostatní

Jsme pořád lovci a sběrači

Téma tohoto článku je možná trochu zvláštní, ale podle mého názoru velmi zajímavé. Pomůže nám možná pochopit některá „proč“. Pojďme...

Celý článek

Vzhůru na Olymp!

Konec roku je časem bilancování a ani já jsem se tomu úplně nevyhnul. Ono takové ohlédnutí přes rameno rozhodně není na škodu...

Celý článek

Chcete spát lépe? – třetí část

Takže jdeme do finále rozsáhlého článku na základě knihy Shawna Stevensona Sleep Smarter (v češtině Spánek je umění). Nejprve si ještě probereme...

Celý článek

Chcete spát lépe? – část druhá

A máme tady druhou část článku na základě knížky Shawna Stevensona Sleep Smarter (v češtině vyšlo pod názvem Spánek je umění)....

Celý článek

Chcete spát lépe? – část první

Moje dcerka mi napsala, že při čekání na bus v New Yorku se v kavárně začetla do velice zajímavé knížky o spánku – v angličtině Sleep...

Celý článek

Pražský maraton 2018 očima Pavla Boldiše

Každý rok stejné místo, stejná trať a stejná dřina. Ale také nové ponaučení. I letos se mi dostalo na této královské trati vrchovatá...

Celý článek

Potřebujete dobít energii?

Cítíte se někdy totálně vyšťavení, bez kapky energie, schopni maximálně bezduchého zírání do PC nebo TV? A říkáte si - v sobotu si pospím a budu zase jako rybička?

Celý článek

Proč stres blokuje hubnutí?

Co se vlastně děje s tělem, když jsme ve stresu? A je stres vždy špatný? Proč nemůžeme zhubnout, když jsme ve stresu?...

Celý článek

Proč nás honí mlsná?

Všichni to známe. Přijde to a už běžíme do špajzu nebo do nejbližšího obchodu, protože je fakt těžké odolat… Proč nás tak často „honí...

Celý článek