Články

Chcete spát lépe? – část druhá

A máme tady druhou část článku na základě knížky Shawna Stevensona Sleep Smarter (v češtině vyšlo pod názvem Spánek je...

Celý článek

Moje dcerka mi napsala, že při čekání na bus v New Yorku se v kavárně začetla do velice zajímavé knížky o spánku...

Celý článek

Každý rok stejné místo, stejná trať a stejná dřina. Ale také nové ponaučení. I letos se mi dostalo na této...

Celý článek

V sobotu 2. 6. 2018 se v Olomouci v krásném sportovním areálu AC BALUO konala největší letošní akce v České...

Celý článek

Nejen sportem jsme živi, taky rádi vaříme, pečeme a hlavně ochutnáváme :-). Inspirujte se našimi jednoduchými recepty na zdravější dobroty....

Celý článek

Byla krásná letní sobota, 21.duben. Ano, byť je to teprve měsíc od prvního jarního dne, teplota, tlak vzduchu, vlhkost, jasná...

Celý článek

Jak jsem slíbila na JARNÍM RESTARTU, tady máte 3 recepty na zdravější sladkosti, které jste mohli v rámci občerstvení na akci...

Celý článek

Cvičíte a zajímá vás, kolik máte svalů a kolik tuku? Máte nějaký cíl a chcete vědět, jestli vaše cesta funguje,...

Celý článek

Přečtěte si článek od našeho instruktora Pavla Boldiše, který se zúčastnil se skupinou kamarádů (Gekoni) zimní varianty Spartan race.

Celý článek

Stačí pro procvičení středu těla cvičit cvik zvaný prkno a varianty z něho vycházející? Nebo je pro pevný střed zapotřebí...

Celý článek