Dance Aerobic

Co je to Dance Aerobic?

  • Dance Aerobic je dynamická lekce inspirovaná různými tanečními styly, motivační hudba je důležitou součástí lekce. 
  • Tanec vede k psychickému uvolnění, zároveň se ale procvičí celé tělo a kondice roste. 
  • A hlavně - tanec je zábava a při závěrečné "sjížděčce" se určitě každý vyřádí!

Co mít s sebou na Dance Aerobic?

Sportovní oblečení a čistou obuv do tělocvičny, ručník, pití.