Kurz Týden pro zdravá záda

Kurz TÝDEN PRO ZDRAVÁ ZÁDA
pod vedením fyzioterapeutky Mgr. Anety Burdové

Na léto jsme připravili speciální intenzivní kurz zaměřený na zdravá záda, na kterém se kromě cvičení dozvíte i něco z teorie. Kurz obsahuje 5 lekcí v jednom týdnu.

Termín: pondělí 16. 7. až pátek 20. 7. 2018, vždy od 15.30 do 16.30 hod.


Co se na kurzu dozvíte?

  • základy anatomie a funkce páteře
  • jaké je správné držení těla
  • prevence bolestí zad
  • co dělat při akutní bolesti zad
  • ergonomie pracovního místa
  • pohybový režim

A co budete cvičit?

  • cvičení s váhou vlastního těla
  • SM systém
  • velké míče
  • cvičení s využitím židle

Kapacita kurzu je pouze 6 osob.

Cena kurzu: 890 Kč 

Kurz obsahuje 5 x 60-minutovou lekci od pondělí do pátku. Každá lekce bude mít krátkou teoretickou část, hlavně se ale bude cvičit.

Přihlas se na kurz

Jednoduše klikni na tlačítko KOUPIT a pokračuj do košíku, kde si zaplatíš kurz:

Týden pro zdravá záda - termín 16. - 20. 7. 2018, vždy v 15.30 hod.
Kurz Týden pro zdravá záda pod vedením Mgr. Anety Burdové

Platební podmínky: Do kurzu je možné se přihlásit pouze přes e-shop. Je možné zaplatit převodem na účet 170454566/0300 nebo kartou.

Náhrady: V tomto týdenním kurzu nejsou možné žádné náhrady.