SM systém kurz

NOVÉ KURZY SM SYSTÉMU od 30. 4. do 20. 6. 2018

Kurzy vedou fyzioterapeutky Mgr. Aneta Burdová, Mgr. Romana Jonášová a Mgr. Vendula Gabková.

Pozn.: Stávající kurzy SM systému probíhají do středy 25. 4. a neprobíhají o Velikonocích (2. 4.).


Co je SM systém?

  • SM systém (Spirální stabilizace) je zdravotní cvičení využívající elastického lana, jehož hlavním cílem je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře. Základním efektem metody MUDr. Smíška je vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována.
  • SM systém vychází ze základního lidského pohybu - chůze, která je "rozložena" na jednotlivé cviky. Po zvládnutí těchto dílčích cviků se cviky spojují v optimálně koordinovanou chůzi. Pokud Tě bolí záda, je to cvičení právě pro Tebe! Cvičení vedou fyzioterapeutky Mgr. Romana Jonášová, Mgr. Vendula Gabková a Mgr. Aneta Burdová.
  • Na lekcích SM systému se cvičí převážně s využitím elastických lan, používají se i balanční podložky pod chodidla a hole pro nácvik chůze. Všechny pomůcky jsou k dispozici.
  • Maximální kapacita kurzu SM systému je pouze 6 osob, instruktorka se tak každému může individuálně věnovat. Kurz se uskuteční při minimálním počtu 4 osob.

Přihlas se na kurz

Vyber si dle pokročilosti, jednoduše klikni na tlačítko KOUPIT a pokračuj do košíku, kde si zaplatíš kurz:

Kurz pro začátečníky - pondělí 7.30 hod. (30. 4. - 18. 6. 2018)
SM systém pro začátečníky - pod vedením Mgr. Anety Burdové
Kurz pro začátečníky - pondělí 15.30 hod. (30. 4. - 18. 6. 2018)
SM systém pro začátečníky - pod vedením Mgr. Romany Jonášové
Kurz pro začátečníky - úterý 15.30 hod. (1. 5. - 19. 6. 2018)
SM systém pro začátečníky - pod vedením Mgr. Anety Burdové
Kurz pro pokročilé - pondělí 16.30 hod. (30. 4. - 18. 6. 2018)
SM systém pro pokročilé - pod vedením Mgr. Venduly Gabkové
Kurz pro začátečníky - středa 7.30 hod. (2. 5. - 20. 6. 2018)
SM systém pro začátečníky - pod vedením Mgr. Anety Burdové
Kurz pro pokročilé - středa 15.30 hod. (2. 5. - 20. 6. 2018)
SM systém pro pokročilé - pod vedením Mgr. Anety Burdové

Platební podmínky: Do kurzu je možné se přihlásit pouze přes e-shop. Je možné zaplatit převodem na účet 170454566/0300 nebo kartou.

Kurzovné lze vrátit do 14 dnů od zaplacení bez udání důvodu. Pak už kurzovné vrátit nelze, po domluvě je ale možné kurz převést na někoho jiného.

Náhrady: Je možné si nahradit 2 lekce, na které jste se nemohli dostavit, na některé z otevřených lekcí z nabídky Weisser Sport Centra, případně na jiném kurzu SM systému (stejné pokročilosti). Je to možné pouze v době trvání kurzu, je nutné lekci odhlásit dopředu a domluvit se na recepci na náhradě lekce.