SM systém kurzy

Podzimní kurzy SM SYSTÉMU od 9. 9. 2019

Cena kurzu: 2800,- Kč (14 lekcí)
Sleva: Student/senior 2240,- Kč (platí pro studenty do dovršení 26 let a pro seniory od 65 let)

Pozor! Pokud máš nárok na slevu, neplať kurz přes e-shop, ale napiš na e-mail info@weissersportcentrum.cz nebo zavolej přímo na recepci na tel. 541 242 769, vystavíme Ti fakturu na míru. 

Upozornění: Pondělní kurz odpadá 28. 10. 2019 (státní svátek). Kurzy trvají do pondělí 16. 12. 2019.

Maximální kapacita každého kurzu je 6 osob, kurz se uskuteční při minimálním počtu 4 přihlášených.


Co je SM systém?

  • SM systém (Spirální stabilizace) je zdravotní cvičení využívající elastického lana, jehož hlavním cílem je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře. Základním efektem metody MUDr. Smíška je vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována.
  • SM systém vychází ze základního lidského pohybu - chůze, která je "rozložena" na jednotlivé cviky. Po zvládnutí těchto dílčích cviků se cviky spojují v optimálně koordinovanou chůzi. Pokud Tě bolí záda, je to cvičení právě pro Tebe! Cvičení vede fyzioterapeutka Mgr. Aneta Burdová.
  • Na lekcích SM systému se cvičí převážně s využitím elastických lan, používají se i balanční podložky pod chodidla a hole pro nácvik chůze. Všechny pomůcky jsou k dispozici.
  • Maximální kapacita kurzu SM systému je pouze 6 osob, instruktorka se tak každému může individuálně věnovat. Kurz se uskuteční při minimálním počtu 4 osob.

Přihlas se na kurz

Jednoduše klikni na tlačítko KOUPIT a pokračuj do košíku, kde si zaplatíš kurz:

Platební podmínky: Do kurzu je možné se přihlásit pouze přes e-shop (s výjimkou těch, kteří mají nárok na slevu - viz výše). Pokud kurz hradí zaměstnavatel a potřebuješ vystavit fakturu, napiš nám na info@weissersportcentrum.cz.

Náhrady: V průběhu kurzu je možné si nahradit 4 lekce, na které jsi nemohl/a přijít, na některé z otevřených lekcí nebo na jiném kurzu SM systému. Je to možné pouze v době trvání kurzu, je nutné lekci odhlásit dopředu (e-mail recepce@weissersportcentrum.cz nebo telefon recepce 541 242 769) a domluvit se na recepci na náhradě lekce.

Pokud je v kurzu ještě volné místo, je možné přistoupit později - kurzovné snížíme o proběhlé lekce. V tomto případě ale vždy kontaktuj recepci - tel. 541 242 769.